Time-Restricted Eating (TRE) Tracker
Time-Restricted Eating (TRE) Tracker
Isi jam makan → klik Hitung → simpan ke log mingguan
Input Hari Ini
Jendela makan
—
Lama puasa
—
Hitung dulu
Tekan “Hitung” untuk melihat hasil & tips.
Log 7 Hari
| Hari | Makan 1 | Makan terakhir | Puasa (jam) | Status |
|---|
Rata-rata
—
Streak
—
Hari terbaik
—
Edukasi, bukan diagnosis.